🧮 BMI体质计算器

输入身高体重,了解你的体质指数,获取个性化健康建议

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BMI 体质指数
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偏瘦
正常
超重
肥胖
18.5 24 28 32+

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        📖 BMI参考标准(中国标准)

        • 偏瘦:BMI < 18.5 — 体重过轻,注意营养补充
        • 正常:18.5 ≤ BMI < 24 — 体重正常,继续保持
        • 超重:24 ≤ BMI < 28 — 体重超标,注意控制饮食和运动
        • 肥胖:BMI ≥ 28 — 肥胖,建议制定减重计划

        * BMI计算器仅供参考,不构成医疗建议。如有健康问题,请咨询专业医生。